神戸市中央区元町で「上腕二頭筋長頭腱炎」の改善ならカラダのプロ「神戸もとまち整骨院」へ

こんにちは。
神戸もとまち整骨院の岩田秀樹（いわたひでき）です。

この度は、数あるHPの中から当整骨院のページをご覧いただきありがとうございます。

当整骨院は「神戸もとまち整骨院にお越しになった皆様との関係性を大切にすること」を一番に考えています。

ですから、私はお客様を人生のパートナーと考え、お客様にとって最大の貢献をする提案をさせていただいています。

これまでに、さまざまな武術の経験を通して、東洋医学を学びました。

人間の骨格や筋肉などのカラダの特徴、そしてカラダの動かし方についてです。

さらに、武術を学ぶ中で、禅やヨガ、易学、東洋医学に出会いそこから、生活習慣や 意識の持ち方を少し変えることで、心身の健康が得られることを知りました。

そこから、『痛みを取るのが目的ではなく、痛みをとったその先に得たい未来を手に入れることを一緒にサポートしたい』
『病気にもストレスにも強いココロとカラダを作りたい』という思いが芽生えてきたのです。

カラダは、正しい使い方と、正しいメンテナンスで必ず美しく健康になります。

「神戸もとまち整骨院」では、みなさまの声に耳を傾け、知・技の研鑽に励み、常に最高の施術提供と 最新の情報をお届けすることを目指しています。

• 腕を前から上げると肩の前側が痛み、洗濯物干しや上着の着脱がつらい
• デスクワークや抱っこ・荷物運搬で悪化し、湿布だけでは不安が残る
• 痛みをかばって反対側や首までこわばり、日常動作がぎこちなくなっている

このような方は、お気軽に「神戸もとまち整骨院」にご相談ください。

一日は24時間しかありません。

普通の人が人生を生き抜ける時間を80年くらいと仮定し、その中でお客さんと一緒に成長しながら、一緒に人生を過ごしていく。

これが当整骨院のスタンスです。

「皆さまがより良い日常生活を送れるよう、末永いお付き合いをしたい」と願っています。

• 腕を前に出す・上げる動作で肩前面が痛む
• 抱っこ・荷物運搬・デスクワークで悪化を繰り返す
• 湿布や安静だけでは再発してしまう
• 仕事やスポーツを続けながら改善したい

このような方が、再発しない肩の使い方を取り戻すために来院されています。

上腕二頭筋長頭腱炎は「痛い場所だけ」の問題ではないことが多く、肩甲骨や体幹の連動を含めた調整が改善の鍵になります。

上腕二頭筋長頭腱炎では、痛い部位だけでなく肩甲骨・背中・体幹の連動まで確認し、腱への負担集中を減らす方針で施術を進めます。主に、

• 筋肉
• 骨のゆがみ
• 神経

これらの3つのポイントを確認し、炎症部位への過負荷を避けながら可動域と動作の質を整えます。

痛みの程度や経過には個人差があるため、必要に応じて整形外科での画像検査をご案内し、連携しながら対応します。

必要な場合に行う筋膜リリース

筋膜は、皮膚の下から筋外膜、筋周膜、筋内膜と3層に渡って、筋肉の周り・筋肉の組織の内側の奥深くまで張り巡らされており、体の内部は筋膜によって全てが繋がっています。

長時間同じ体制をとっている方などは、特に、筋膜が「癒着」してしまい血流やリンパの流れが滞ってしまいます。

その癒着した筋膜をほぐして本来の状態に戻すのが「筋膜リリース」で、当整骨院でも必要に応じて施術に取り入れております。

再発予防まで見据えたサポート

この症状は、痛みが軽くなっても負担パターンが残ると再発しやすいのが特徴です。

当院では、姿勢・肩甲骨の使い方・作業動作まで確認し、日常で再発しにくい状態づくりを目指します。

「また痛くなるのでは」という不安を減らし、安心して腕を使える状態へ導きます。

また、予防やセルフケアの一環として、

• ヨガ
• 気功
• 呼吸法

なども必要であれば提供しています。

ヨガと気功は、インナーマッスル(深部筋)を自重(自分の体重)で鍛える運動法です。

呼吸法は自律神経系の調整と内臓のマッサージを行うもので、施術後のセルフケアと予防にこれらを組み合わせることで、より健康なカラダへと導きます。

※おかげさまで、当日の予約はほとんどできない状態となっておりますので、あらかじめ予定を調整の上ご予約のお電話をお持ちしております。

他の整骨院などの様に有無を言わせずにベッドに寝かされ、電気をあてられ…と、ベルトコンベア方式のように複数のスタッフにやみくもに施術をされるということはありません。

また、整骨院やリラクゼーション整体にありがちな『気持ちが良いだけのマッサージ』は一切しておりません。

そして、神戸もとまち整骨院は「短時間で痛みを取ること」にフォーカスをしています。

ただやみくもに時間をかければ良い、というものではないんです。

短時間の施術でも、施術の前と、後の違いがハッキリとわかります。

これは、岩田がこれまでに沢山の実績を積んできた経験があるからこそできることです。

余った時間で、ぜひ、有意義な生活をして下さいね。

岩田は国家資格保持者で、専門知識と施術経験が豊富

施術者は、国家資格である柔道整復師、鍼灸師の資格を持っておりますので、安心して施術を受けていただくことができます。

また、現場で様々な事例を経験してきたことで、みなさまに提供できる引き出しがたくさんあります。

原因がわからない痛みや不調も、安心してご相談ください。

神戸もとまち整骨院独自の施術方法で、あなたの目標達成に寄り添います

一般的な施術ではなかなか改善しなかったことを「神戸もとまち整骨院の独自の施術方法」で皆様1人1人の健康状態の改善を目指します。

そして、痛みや不調の改善をゴールとするのではなく、改善した後のあなたの目標に寄り添って施術を提供してまいります。

一緒に痛みを改善して、それぞれの目的を達成できるようになりましょう。

予約制で、後のスケジュールにも響きません

予約制になっておりますので、病院のような待ち時間がなく、後のスケジュールにも響かないのでご安心ください。

ご予約いただくことで、お待たせせずにご案内することができます。

日時変更や当日キャンセルも可能です。
キャンセル料はありません。

まずは、お電話でご予約ください。

平日夜20時まで対応しているので通いやすい

平日夜20時まで、土曜日も午前9時30分から12時30分まで受付が可能です。

仕事や家事で忙しい方でも、安心して通っていただけます。

自宅でのセルフケアまで指導します

より快適な生活を送っていただくために、施術を受けてもらい終わりではなく、ご自宅での過ごし方まで丁寧にアドバイスを行います。

痛みや不安を共有して改善していくことが、私たちの務めだと思っています。

悩みや不安に感じることがありましたら、お気軽にご相談ください。

上腕二頭筋長頭腱炎では、どのような施術をしますか？

肩前面の痛みが出る動作を確認し、腱に負担が集中する原因（肩甲骨の動き、姿勢、腕の使い方）を評価したうえで、手技と運動指導を組み合わせます。強い刺激は避け、状態に合わせて進めます。

放置していても自然に落ち着きますか？

一時的に軽くなることはありますが、負担のかかり方が変わらないと再発することがあります。慢性化予防のため、早めの評価とケアをおすすめします。

肩の前側だけでなく首や背中まで張るのは関係ありますか？

関係する場合があります。肩をかばうことで肩甲骨周囲や首の筋緊張が高まり、痛みやこわばりが広がることがあります。当院では関連部位も含めて確認します。

仕事や家事をしながらでも改善は目指せますか？

可能です。負担動作の調整、痛みの出にくい腕の使い方、セルフケアを組み合わせることで、日常生活を続けながら改善を目指します。

どのような時に医療機関の受診が必要ですか？

外傷後に急激な痛みが出た、夜間痛が強い、腕が上がらない、筋力低下やしびれがある場合は、まず整形外科など医療機関での受診をご検討ください。

再発予防のために何をすればよいですか？

肩甲骨・胸郭の可動性改善、姿勢調整、腕の使い方の見直しが重要です。状態に合わせた運動と生活動作のポイントを具体的にお伝えします。

毎日通わないとダメですか？

毎日通わなくて大丈夫です。
最初は週2回から3回程度、徐々に週1回、月に1回くらいをめどに通っていただくのがよいでしょう。

予約はどのようにしたらよいですか？

電話、またはLINE公式アカウントから予約が可能です。

駐車場はありますか？

ビルの近隣のコインパーキング、または立体駐車場に停めてお越しください。
パーキング代金は、お客様の負担となりますので、予めご了承ください。

料金はどれくらいかかりますか？

自費メニューは、施術の内容で変わりますが、腰痛肩こり骨盤矯正小顔1回5400円＋初見料が2160円です。
自律神経・花粉・不眠・慢性疲労は1回8640円＋初見料が2160円となっております。

どんな服装で行けばいいですか？

特に指定はございませんが、ジャージなど動きやすい服装が好ましいです。
施術着の貸し出しもありますので、予約時にお尋ねください。

2人一緒に施術を受けることはできますか？

2名分のお時間をいただければ可能です。
施術者が1人なので、同時進行での施術ができないからです。
くわしくは、予約時にお尋ねください。

保険は使えますか？

保険はスポーツ障害のみ使用可能です。

クレジットは使用できますか？

クレジットは1万以上であれば利用が可能です。
ただし、保険での施術に関してはカードは使用できません。

翌日のもみかえしはありますか？

できるだけでないようにしていますが、万が一出て場合でも良い方向に向かっている状態なのでご安心ください。
2回目以降には出ないようになっていくと思います。

子供を連れて行っても大丈夫ですか？

施術中にお子様を見てあげることができないので、1人で待っていられる子供さん以外は、申し訳ございませんがご遠慮ください。
どなたか施術中に一緒に付き添う方が一緒であれば、お子様と一緒に来店いただいても大丈夫です。

どのような方が「神戸もとまち整骨院」を利用されていますか？

幅広い年代の方がご利用くださっていますが、比較的女性の方が多いです。
状態でいうと、腰痛・肩こり・ぎっくり・全身の痛みやしびれ・首の痛みの方が主に通っておられます。
また、自律神経の乱れなどで通われる方もいらっしゃいます。

生理中・妊娠中でも施術は受けることができますか？

生理中は問題ありません。
妊婦さんは、座ってのみの施術であれば可能な場合もあります。

予約後のキャンセルはできますか？

キャンセルは可能です。
電話にてお早めにお願いします。

当日予約はできますか？

空きがありましたら可能です。
お電話にてお問合せください。

担当のスタッフさんは毎回かわりますか？

岩田が最後まで担当いたしますので、施術の担当者は変わりません。ご安心ください。

何回くらい通ったらよいですか？

状態や個人差もありますが、基本的には、1回2回では痛みをとりきれない場合があるので、6回以上は通っていただくことが多いです。

上腕二頭筋長頭腱炎はどのタイミングで相談すべきですか？

痛みや不調を繰り返している、日常生活や仕事に支障が出ている段階で早めの相談をおすすめします。

通院ペースはどのように決まりますか？

初回評価で負担要因を整理し、症状の強さと生活スケジュールに合わせて無理のないペースをご提案します。

予約方法を教えてください。

電話またはLINE公式アカウントからご予約いただけます。

※水曜午前 / 土曜の午後 / 日曜・祝祭日はお休みです

神戸もとまち整骨院へのアクセス

■住所
〒650-0022
神戸市中央区元町通り２－９－１元町プラザ５F　神戸もとまち整骨院